سبانخ باللحمه جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. مفيدة جدا وغنيه بالحديد
- 0.5 كيلو لحمه
- 0.5 كيلو طماطم معصورة
- معلقتين ارز ني
- كيلو سبانخ
- حزمه كزبرة خضرا
- 1 بصله مفرومه
- 5 فصوص توم مفروم
- ملح
- فلفل اسود
- كمون
- توابل شوربه
- سمن
-
1
نشوح البصله والتوم مع معلقه السمنه لحد ما تصفر نحط اللحمه وتوابل الشوربه والفلفل الاسود ونشوحها مع بعض كويس
-
2
نحط عصير الطماطم يتسبك نص تسبيكه وتكون اللحمه قربت تستوي نحط معلقتين الرز ونسيبه يستوي وبعدين نحط السبانخ والكزبرة مقطعين صغير وظبطي التوابل.
-
3
تقدم مع العيش البلدي والمخلل او رز بالشعريه او واحدة وواحدة